HYROX Race Analysis: Jack Mcpherson & Ellis Day - Poznan 01:11:27 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jack Mcpherson & Ellis Day

HYROX Poznan — 13 ديسمبر 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:27
الترتيب: #235
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jack Mcpherson

Ellis Day

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ديسمبر20252 days

HYROX Poznan

Season 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:49 (56%)

Stations26:29 (37%)

Roxzone5:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+15.8%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	3:52	78
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:38	159
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:29	383
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:23	329
Running 5	5:08	-
Rowing	4:17	102
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:39	277
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	2:57	139
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:14	463
Running Total	39:49	219
Roxzone Total	5:13	292