تحليل سباق HYROX: Sebastian Rohde & Dag Hilbig - Poznan 01:27:41 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sebastian Rohde & Dag Hilbig

HYROX Poznan — 13 ديسمبر 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:27:41
الترتيب: #472
ترتيب الفئة العمرية: #136
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sebastian Rohde

Dag Hilbig

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ديسمبر20252

HYROX Poznan

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:58 (64%)

Stations26:20 (30%)

Roxzone5:27 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:00/km+35.0%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:01	176
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:47	278
Running 3	6:45	-
Sled Pull	3:22	336
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	3:32	371
Running 5	7:08	-
Rowing	4:30	236
Running 6	7:33	-
Farmers Carry	1:57	447
Running 7	8:02	-
Sandbag Lunges	3:08	184
Running 8	7:51	-
Wall Balls	4:03	197
Running Total	55:58	503
Roxzone Total	5:27	328