تحليل سباق HYROX: Sophie Hicks & Katie Longden - Poznan 01:10:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sophie Hicks & Katie Longden

HYROX Poznan — 13 ديسمبر 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:10:04
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sophie Hicks

Katie Longden

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ديسمبر20252

HYROX Poznan

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:29 (56%)

Stations26:49 (38%)

Roxzone3:49 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+5.6%1.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:23	15
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:53	241
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:24	51
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:47	137
Running 5	4:58	-
Rowing	4:40	15
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:46	157
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:06	98
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:50	123
Running Total	39:29	29
Roxzone Total	3:49	8