تحليل سباق HYROX: Holly Parkhouse & Lisa Bjorksten - Poznan 01:43:25 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Holly Parkhouse & Lisa Bjorksten

HYROX Poznan — 13 ديسمبر 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:43:25
الترتيب: #422
ترتيب الفئة العمرية: #102
الفئة: DOUBLES · OPEN

Holly Parkhouse

Lisa Bjorksten

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ديسمبر20252

HYROX Poznan

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:43 (53%)

Stations39:22 (38%)

Roxzone9:22 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:50/km+5.9%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:17	-
SkiErg	5:07	325
Running 2	6:15	-
Sled Push	2:12	424
Running 3	6:32	-
Sled Pull	5:10	432
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	7:10	461
Running 5	7:12	-
Rowing	5:57	440
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:03	351
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	5:14	445
Running 8	8:46	-
Wall Balls	6:29	443
Running Total	54:43	380
Roxzone Total	9:22	439