تحليل سباق HYROX: Michael Hamilton & Karolina Wachel - Poznan 01:01:47 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Michael Hamilton & Karolina Wachel

HYROX Poznan — 13 ديسمبر 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · FRA

·

الزمن الإجمالي: 01:01:47
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michael Hamilton

Karolina Wachel

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ديسمبر20252

HYROX Poznan

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:22 (54%)

Stations25:07 (41%)

Roxzone3:23 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+8.4%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:04	48
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:57	151
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:22	125
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:59	119
Running 5	4:11	-
Rowing	4:12	13
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:42	183
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:01	73
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:50	115
Running Total	33:22	8
Roxzone Total	3:23	10