HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Szymon Ruszczyk & Izabela Kumińska

HYROX Poznan — 13 ديسمبر 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Szymon Ruszczyk · Izabela Kumińska

الزمن الإجمالي
01:07:42
الترتيب
#60
ترتيب الفئة العمرية
#14
الفئة
DOUBLES · OPEN
POL flag
SR

Szymon Ruszczyk

IK

Izabela Kumińska

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland
13-14ديسمبر20252
مكتمل
4,253

HYROX Poznan

Poznan, Poland
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:19 (52%)
Stations27:49 (41%)
Roxzone4:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+12.0%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:14-
SkiErg4:33372
Running 24:02-
Sled Push2:20406
Running 34:24-
Sled Pull3:59344
Running 44:15-
Burpee Broad Jump3:05145
Running 54:48-
Rowing5:02390
Running 64:33-
Farmers Carry1:56395
Running 74:31-
Sandbag Lunges3:28177
Running 84:38-
Wall Balls3:268
Running Total35:1930
Roxzone Total4:38151