تحليل سباق HYROX: Ewa Gorczynska & Giuseppe Freitas - Poznan 01:10:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ewa Gorczynska & Giuseppe Freitas

HYROX Poznan — 13 ديسمبر 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

الزمن الإجمالي: 01:10:24
الترتيب: #103
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ewa Gorczynska

Giuseppe Freitas

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ديسمبر20252

HYROX Poznan

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:11 (56%)

Stations27:03 (38%)

Roxzone4:15 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+5.0%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:58	20
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:10	301
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:35	203
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:37	281
Running 5	5:08	-
Rowing	4:37	169
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:00	430
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:31	190
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:35	37
Running Total	39:11	103
Roxzone Total	4:15	98