تحليل سباق HYROX: Kinga Lowe & Robert Grajdura - Poznan 01:11:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kinga Lowe & Robert Grajdura

HYROX Poznan — 13 ديسمبر 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

الزمن الإجمالي: 01:11:06
الترتيب: #116
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kinga Lowe

Robert Grajdura

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ديسمبر20252

HYROX Poznan

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:11 (55%)

Stations26:46 (38%)

Roxzone5:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+22.3%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:19	187
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:21	419
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:36	218
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:56	108
Running 5	5:05	-
Rowing	4:39	179
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:32	60
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:55	301
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:28	12
Running Total	39:11	102
Roxzone Total	5:14	255