تحليل سباق HYROX: Anna Williams & George Pemberton - Poznan 01:12:04 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Anna Williams & George Pemberton

HYROX Poznan — 13 ديسمبر 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:04
الترتيب: #129
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Anna Williams

George Pemberton

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ديسمبر20252

HYROX Poznan

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:28 (56%)

Stations26:52 (37%)

Roxzone4:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+10.8%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:15	151
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:35	503
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:30	171
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:39	49
Running 5	5:16	-
Rowing	4:52	307
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:49	289
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:21	143
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:51	125
Running Total	40:28	145
Roxzone Total	4:48	189