خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Piotr Golacki & Izabela Krzeminska

HYROX Poznan — 13 ديسمبر 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

الزمن الإجمالي: 01:15:47
الترتيب: #199
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · OPEN

Piotr Golacki

Izabela Krzeminska

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ديسمبر20252

HYROX Poznan

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:58 (55%)

Stations29:20 (39%)

Roxzone4:34 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+7.7%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:27	300
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:17	373
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:02	360
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:51	342
Running 5	5:18	-
Rowing	4:56	362
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:43	191
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:24	417
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:40	58
Running Total	41:58	180
Roxzone Total	4:34	138

تحليل سباق HYROX: Piotr Golacki & Izabela Krzeminska - Poznan 01:15:47 | HyCoach