تحليل سباق HYROX: Krzysztof Glab & Katarzyna Rado - Poznan 01:16:58 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Krzysztof Glab & Katarzyna Rado

HYROX Poznan — 13 ديسمبر 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

الزمن الإجمالي: 01:16:58
الترتيب: #219
ترتيب الفئة العمرية: #64
الفئة: DOUBLES · OPEN

Krzysztof Glab

Katarzyna Rado

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ديسمبر20252

HYROX Poznan

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:04 (59%)

Stations26:32 (34%)

Roxzone5:25 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+7.7%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:24	256
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:49	65
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:18	103
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:23	230
Running 5	5:54	-
Rowing	4:28	69
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:40	161
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:02	75
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:28	316
Running Total	45:04	266
Roxzone Total	5:25	284