تحليل سباق HYROX: Niamh Keenan & Mike Boyle - Poznan 01:35:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Niamh Keenan & Mike Boyle

HYROX Poznan — 13 ديسمبر 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:35:35
الترتيب: #496
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · OPEN

Niamh Keenan

Mike Boyle

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ديسمبر20252

HYROX Poznan

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:28 (58%)

Stations31:25 (33%)

Roxzone8:47 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:56/km+12.8%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:28	-
SkiErg	4:44	467
Running 2	6:23	-
Sled Push	2:03	234
Running 3	6:37	-
Sled Pull	3:41	238
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	4:14	434
Running 5	7:08	-
Rowing	5:08	446
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	1:52	337
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	4:11	368
Running 8	7:46	-
Wall Balls	5:32	487
Running Total	55:28	505
Roxzone Total	8:47	541