تحليل سباق HYROX: Patrick Haugk وPetr Prokes وآخران - Poznan 00:57:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Patrick Haugk وPetr Prokes وآخران

HYROX Poznan — 13 ديسمبر 2025

Poznan, Poland · RELAY · OPEN · CZE

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:57:35
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Patrick Haugk

Petr Prokes

Fabian Fuhrmann

Marko Ahnert

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ديسمبر20252

HYROX Poznan

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:13 (52%)

Stations24:07 (42%)

Roxzone3:19 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:47/km+7.8%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:57	6
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:53	10
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:16	19
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:56	12
Running 5	4:55	-
Rowing	4:03	6
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:30	12
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	2:58	9
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:34	9
Running Total	30:13	11
Roxzone Total	3:19	6