تحليل سباق HYROX: Zydrunas Apolskis وDainius Andruskevicius وآخران - Poznan 01:01:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Zydrunas Apolskis وDainius Andruskevicius وآخران

HYROX Poznan — 13 ديسمبر 2025

Poznan, Poland · RELAY · OPEN · LTU

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:01:00
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: RELAY · OPEN

Zydrunas Apolskis

Dainius Andruskevicius

Tadas Grimalis

Tomas Mockevicius

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ديسمبر20252

HYROX Poznan

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:35 (52%)

Stations25:56 (42%)

Roxzone3:33 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:57/km-2.2%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:21	15
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:00	14
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:52	12
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:46	19
Running 5	4:17	-
Rowing	4:08	8
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:22	3
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:32	17
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:55	14
Running Total	31:35	14
Roxzone Total	3:33	13