تحليل سباق HYROX: Emily Clark وAmanda Burns وآخران - Poznan 01:05:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emily Clark وAmanda Burns وآخران

HYROX Poznan — 13 ديسمبر 2025

Poznan, Poland · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:05:41
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Emily Clark

Amanda Burns

Tina Hunter

Wanda Mcmillan

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ديسمبر20252

HYROX Poznan

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:17 (49%)

Stations30:03 (46%)

Roxzone3:24 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km-12.8%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	5:01	5
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:15	13
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:10	2
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:30	7
Running 5	4:06	-
Rowing	5:23	13
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:40	3
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:55	1
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:09	12
Running Total	32:17	1
Roxzone Total	3:24	1