HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Elzbieta Liberadzka وPaulina Rybak وآخران

HYROX Poznan — 13 ديسمبر 2025

Poznan, Poland · RELAY · OPEN · POL

Elzbieta Liberadzka · Paulina Rybak · Grzegorz Pachucy · Michal Dzialowski

الزمن الإجمالي
01:01:29
الترتيب
#7
ترتيب الفئة العمرية
#6
الفئة
RELAY · OPEN
EL

Elzbieta Liberadzka

PR

Paulina Rybak

GP

Grzegorz Pachucy

MD

Michal Dzialowski

HYROX Poznan - Poznan, Poland
13-14ديسمبر20252
مكتمل
4,253

HYROX Poznan

Poznan, Poland
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:28 (51%)
Stations26:17 (43%)
Roxzone3:48 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km-3.2%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:02-
SkiErg4:2012
Running 24:07-
Sled Push1:566
Running 34:00-
Sled Pull3:3421
Running 44:03-
Burpee Broad Jump2:563
Running 53:35-
Rowing4:037
Running 63:58-
Farmers Carry1:4012
Running 73:59-
Sandbag Lunges3:4720
Running 83:47-
Wall Balls4:0115
Running Total31:287
Roxzone Total3:4812