خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Ripman وRich Harvey وآخران

HYROX Poznan — 13 ديسمبر 2025

Poznań, Poland · RELAY · OPEN · GBR

Dan Ripman · Rich Harvey · Claire Harvey · Donna Slater

الزمن الإجمالي: 01:02:25
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Dan Ripman

Rich Harvey

Claire Harvey

Donna Slater

HYROX Poznan - Poznań, Poland

13-14ديسمبر20252

HYROX Poznan

Poznań, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:39 (52%)

Stations26:11 (42%)

Roxzone3:39 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+7.4%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:03	7
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:11	13
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:29	1
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	3:16	11
Running 5	3:43	-
Rowing	3:48	1
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:32	7
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:04	26
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:48	25
Running Total	32:39	12
Roxzone Total	3:39	8

تحليل سباق HYROX: Dan Ripman وRich Harvey وآخران - Poznań 01:02:25 | HyCoach