تحليل سباق HYROX: Mette Møller وIsabella Risom وآخران - Poznan 01:03:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mette Møller وIsabella Risom وآخران

HYROX Poznan — 13 ديسمبر 2025

Poznan, Poland · RELAY · OPEN · DEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:03:54
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Mette Møller

Isabella Risom

Kenneth Nilausen

Mads Woetmann

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ديسمبر20252

HYROX Poznan

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:46 (53%)

Stations26:27 (41%)

Roxzone3:47 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+0.4%2.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:25	16
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:22	20
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:24	18
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:01	18
Running 5	4:00	-
Rowing	4:07	10
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:39	11
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:32	2
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:57	10
Running Total	33:46	13
Roxzone Total	3:47	10