تحليل سباق HYROX: Sylwia Głogowska وElefterios Burlidis وآخران - Poznan 01:06:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sylwia Głogowska وElefterios Burlidis وآخران

HYROX Poznan — 13 ديسمبر 2025

Poznan, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:06:23
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

Sylwia Głogowska

Elefterios Burlidis

Anna Ruszkiewicz

Marcin Gołąb

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ديسمبر20252

HYROX Poznan

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:35 (49%)

Stations30:20 (46%)

Roxzone3:32 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+4.3%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:06	10
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:39	27
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:16	12
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	6:02	31
Running 5	3:57	-
Rowing	4:10	13
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:47	19
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:23	12
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:57	26
Running Total	32:35	11
Roxzone Total	3:32	6