خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paulina Kwaśniak-Borysiewicz وPola Ołdakowska وآخران

HYROX Poznan — 13 ديسمبر 2025

Poznan, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:14:49
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: RELAY · OPEN

Paulina Kwaśniak-Borysiewicz

Pola Ołdakowska

Wojciech Borysiewicz

Marcin Frycz

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ديسمبر20252

HYROX Poznan

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:39 (53%)

Stations30:50 (41%)

Roxzone4:26 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+1.8%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:23	15
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:47	29
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:17	30
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:14	24
Running 5	4:27	-
Rowing	4:35	21
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:33	8
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:26	34
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:35	3
Running Total	39:39	28
Roxzone Total	4:26	23

تحليل سباق HYROX: Paulina Kwaśniak-Borysiewicz وPola Ołdakowska وآخران - Poznan 01:14:49 | HyCoach