خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rhys Davies وBethany O’Donnell وآخران

HYROX Poznan — 13 ديسمبر 2025

Poznan, Poland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:17:59
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: RELAY · OPEN

Rhys Davies

Bethany O’Donnell

Alex Adams

Tyler Dempsey

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ديسمبر20252

HYROX Poznan

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:22 (50%)

Stations34:03 (44%)

Roxzone4:39 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+9.5%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:28	18
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:30	38
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:33	31
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:02	6
Running 5	4:22	-
Rowing	4:32	20
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:56	27
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	5:48	36
Running 8	5:00	-
Wall Balls	6:14	34
Running Total	39:22	27
Roxzone Total	4:39	28

تحليل سباق HYROX: Rhys Davies وBethany O’Donnell وآخران - Poznan 01:17:59 | HyCoach