تحليل سباق HYROX: Yip Hung Ho - Seoul 01:19:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Yip Hung Ho

HYROX SEOUL — 8 نوفمبر 2025

Seoul, South Korea · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:19:48
الترتيب: #247
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: SOLO · OPEN

Yip Hung Ho

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9نوفمبر20252

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:40 (48%)

Stations35:23 (44%)

Roxzone5:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+19.5%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:27	298
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:23	617
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:05	346
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:32	340
Running 5	5:03	-
Rowing	4:38	268
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:47	566
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:27	326
Running 8	5:12	-
Wall Balls	6:04	368
Running Total	38:40	208
Roxzone Total	5:50	199