تحليل سباق HYROX: Terence Ong - Seoul 01:25:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Terence Ong

HYROX SEOUL — 8 نوفمبر 2025

Seoul, South Korea · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:25:01
الترتيب: #353
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: SOLO · OPEN

Terence Ong

HYROX HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9نوفمبر20252

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:47 (50%)

Stations35:18 (41%)

Roxzone7:00 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+2.5%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:16	148
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:51	474
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:02	332
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:27	326
Running 5	5:18	-
Rowing	4:38	272
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:34	25
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	6:19	605
Running 8	6:05	-
Wall Balls	6:11	390
Running Total	42:47	348
Roxzone Total	7:00	357