خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Benchawan Phumphuengsri

HYROX SEOUL — 8 نوفمبر 2025

Seoul, South Korea · SOLO · OPEN · THA

الزمن الإجمالي: 01:26:42
الترتيب: #82
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · OPEN

Benchawan Phumphuengsri

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9نوفمبر20252

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:52 (55%)

Stations33:09 (38%)

Roxzone5:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:59/km+4.7%38.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:41	16
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:54	19
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:16	73
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:02	94
Running 5	5:45	-
Rowing	5:21	133
Running 6	11:46	-
Farmers Carry	2:04	77
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:05	96
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:46	41
Running Total	47:52	172
Roxzone Total	5:48	39

تحليل سباق HYROX: Benchawan Phumphuengsri - Seoul 01:26:42 | HyCoach