تحليل سباق HYROX: Shivani Harland - Seoul 01:28:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shivani Harland

HYROX SEOUL — 8 نوفمبر 2025

Seoul, South Korea · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:28:04
الترتيب: #93
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · OPEN

Shivani Harland

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9نوفمبر20252

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:30 (50%)

Stations35:11 (40%)

Roxzone8:27 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+8.0%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:57	77
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:43	195
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:50	126
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	6:15	194
Running 5	5:51	-
Rowing	5:28	188
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:01	63
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	1:49	5
Running 8	6:20	-
Wall Balls	6:08	161
Running Total	44:30	97
Roxzone Total	8:27	208