خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Po Ming Chan

HYROX SEOUL — 8 نوفمبر 2025

Seoul, South Korea · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:58:48
الترتيب: #299
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Po Ming Chan

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9نوفمبر20252

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running57:21 (48%)

Stations51:56 (44%)

Roxzone9:36 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:10/km+9.5%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	5:48	303
Running 2	7:02	-
Sled Push	3:10	288
Running 3	7:02	-
Sled Pull	8:36	315
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	9:40	323
Running 5	7:28	-
Rowing	6:13	323
Running 6	7:44	-
Farmers Carry	2:15	134
Running 7	7:42	-
Sandbag Lunges	6:44	299
Running 8	8:27	-
Wall Balls	9:30	298
Running Total	57:21	283
Roxzone Total	9:36	254

تحليل سباق HYROX: Po Ming Chan - Seoul 01:58:48 | HyCoach