تحليل سباق HYROX: 승호 명 & 규연 황 - Seoul 01:12:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 승호 명 & 규연 황

HYROX SEOUL — 8 نوفمبر 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:12:12
الترتيب: #272
ترتيب الفئة العمرية: #95
الفئة: DOUBLES · OPEN

승호 명

규연 황

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9نوفمبر20252

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:57 (62%)

Stations22:05 (31%)

Roxzone5:15 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+14.3%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	3:41	54
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:18	42
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:12	184
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	1:36	9
Running 5	6:43	-
Rowing	4:16	246
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:35	190
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	2:38	161
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:49	238
Running Total	44:57	407
Roxzone Total	5:15	123