تحليل سباق HYROX: Dong Gyu Kang & Donggun Kang - Seoul 01:13:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dong Gyu Kang & Donggun Kang

HYROX SEOUL — 8 نوفمبر 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN · KOR

·

الزمن الإجمالي: 01:13:42
الترتيب: #321
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dong Gyu Kang

Donggun Kang

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9نوفمبر20252

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:44 (55%)

Stations27:36 (37%)

Roxzone5:26 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+2.6%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:59	312
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:53	545
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:21	574
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:28	303
Running 5	5:33	-
Rowing	4:25	356
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:44	390
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:10	574
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:36	533
Running Total	40:44	248
Roxzone Total	5:26	157