تحليل سباق HYROX: Omran Abbara & Ben Rynjah - Seoul 01:48:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Omran Abbara & Ben Rynjah

HYROX SEOUL — 8 نوفمبر 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:48:34
الترتيب: #625
ترتيب الفئة العمرية: #119
الفئة: DOUBLES · OPEN

Omran Abbara

Ben Rynjah

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9نوفمبر20252

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running68:06 (63%)

Stations30:17 (28%)

Roxzone10:15 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:31/km+14.0%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:19	576
Running 2	7:45	-
Sled Push	1:24	119
Running 3	9:05	-
Sled Pull	4:20	572
Running 4	9:05	-
Burpee Broad Jump	4:03	623
Running 5	8:58	-
Rowing	4:38	496
Running 6	9:02	-
Farmers Carry	2:08	595
Running 7	8:50	-
Sandbag Lunges	4:47	611
Running 8	9:38	-
Wall Balls	4:38	537
Running Total	1:08:06	625
Roxzone Total	10:15	610