خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lindsey Costa & Danielle Miller

HYROX SEOUL — 8 نوفمبر 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:51:38
الترتيب: #439
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lindsey Costa

Danielle Miller

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9نوفمبر20252

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running65:23 (59%)

Stations34:17 (31%)

Roxzone12:02 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:10/km+6.0%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:01	-
SkiErg	5:00	374
Running 2	7:49	-
Sled Push	1:23	48
Running 3	8:39	-
Sled Pull	4:13	209
Running 4	8:15	-
Burpee Broad Jump	6:17	454
Running 5	8:04	-
Rowing	5:09	284
Running 6	8:10	-
Farmers Carry	1:49	219
Running 7	8:17	-
Sandbag Lunges	4:40	412
Running 8	10:11	-
Wall Balls	5:46	434
Running Total	1:05:23	436
Roxzone Total	12:02	446

تحليل سباق HYROX: Lindsey Costa & Danielle Miller - Seoul 01:51:38 | HyCoach