تحليل سباق HYROX: 은우 남 & 다희 강 - Seoul 01:24:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 은우 남 & 다희 강

HYROX SEOUL — 8 نوفمبر 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:24:12
الترتيب: #219
ترتيب الفئة العمرية: #80
الفئة: DOUBLES · OPEN

은우 남

다희 강

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9نوفمبر20252

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:21 (60%)

Stations26:26 (31%)

Roxzone7:29 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:18/km+11.7%14.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:12	159
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:28	20
Running 3	6:20	-
Sled Pull	3:29	49
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:11	238
Running 5	6:55	-
Rowing	4:33	120
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	1:50	179
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	3:22	147
Running 8	7:33	-
Wall Balls	4:21	222
Running Total	50:21	264
Roxzone Total	7:29	237