تحليل سباق HYROX: Ray Liew & Betsy Poon - Seoul 01:35:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ray Liew & Betsy Poon

HYROX SEOUL — 8 نوفمبر 2025

Seoul, South Korea · DOUBLES · OPEN · MAS

·

الزمن الإجمالي: 01:35:57
الترتيب: #322
ترتيب الفئة العمرية: #118
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ray Liew

Betsy Poon

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9نوفمبر20252

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:37 (59%)

Stations30:51 (32%)

Roxzone8:35 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:05/km+11.4%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:13	163
Running 2	6:53	-
Sled Push	2:36	361
Running 3	7:04	-
Sled Pull	4:37	267
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	3:58	337
Running 5	7:15	-
Rowing	4:38	159
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	2:03	295
Running 7	7:40	-
Sandbag Lunges	4:06	258
Running 8	8:03	-
Wall Balls	4:40	270
Running Total	56:37	327
Roxzone Total	8:35	296