تحليل سباق HYROX: 동진 박 و민재 조 وآخران - Seoul 01:08:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 동진 박 و민재 조 وآخران

HYROX SEOUL — 8 نوفمبر 2025

Seoul, South Korea · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:08:55
الترتيب: #45
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: RELAY · OPEN

동진 박

민재 조

동찬 원

승혁 박

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9نوفمبر20252

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:32 (50%)

Stations28:39 (42%)

Roxzone5:48 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+8.6%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:31	52
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:33	57
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:30	58
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:55	33
Running 5	4:17	-
Rowing	4:15	37
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:11	74
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:50	48
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:54	27
Running Total	34:32	48
Roxzone Total	5:48	53