تحليل سباق HYROX: 한솔 김 و혜지 노 وآخران - Seoul 01:07:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 한솔 김 و혜지 노 وآخران

HYROX SEOUL — 8 نوفمبر 2025

Seoul, South Korea · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:07:00
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

한솔 김

혜지 노

예원 고

예진 오

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9نوفمبر20252

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:12 (51%)

Stations27:46 (41%)

Roxzone5:07 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+6.5%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:28	3
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:14	43
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:49	47
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:32	1
Running 5	4:19	-
Rowing	4:48	20
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:55	37
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:53	11
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:07	1
Running Total	34:12	4
Roxzone Total	5:07	5