تحليل سباق HYROX: 아란 공 و영선 김 وآخران - Seoul 01:23:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 아란 공 و영선 김 وآخران

HYROX SEOUL — 8 نوفمبر 2025

Seoul, South Korea · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:23:03
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: RELAY · OPEN

아란 공

영선 김

선화 신

혜림 윤

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9نوفمبر20252

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:56 (49%)

Stations35:30 (43%)

Roxzone6:42 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+5.4%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	5:09	37
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:02	23
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:55	49
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:06	35
Running 5	5:50	-
Rowing	5:33	65
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:08	54
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:43	61
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:54	57
Running Total	40:56	52
Roxzone Total	6:42	58