تحليل سباق HYROX: 민주 신 و아란 이 وآخران - Seoul 01:07:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 민주 신 و아란 이 وآخران

HYROX SEOUL — 8 نوفمبر 2025

Seoul, South Korea · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:07:32
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: RELAY · OPEN

민주 신

아란 이

재은 정

동현 조

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9نوفمبر20252

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:22 (52%)

Stations27:21 (40%)

Roxzone4:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+11.8%17.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:04	10
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:07	34
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:42	55
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:31	11
Running 5	3:46	-
Rowing	4:07	25
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:52	40
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:23	71
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:35	18
Running Total	35:22	38
Roxzone Total	4:55	15