تحليل سباق HYROX: 명준 김 و소현 조 وآخران - Seoul 01:16:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 명준 김 و소현 조 وآخران

HYROX SEOUL — 8 نوفمبر 2025

Seoul, South Korea · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:16:10
الترتيب: #60
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: RELAY · OPEN

명준 김

소현 조

예슬 이

형민 김

HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9نوفمبر20252

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:32 (51%)

Stations32:01 (42%)

Roxzone5:42 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km-15.4%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	5:00	77
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:30	2
Running 3	4:08	-
Sled Pull	5:23	81
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:47	44
Running 5	4:17	-
Rowing	4:28	54
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:06	71
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:03	52
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:44	83
Running Total	38:32	79
Roxzone Total	5:42	46