تحليل سباق HYROX: Patrick Gayer - St. Gallen 01:06:57 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Patrick Gayer

HYROX ST_GALLEN — 16 يناير 2026

St. Gallen, Switzerland · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:06:57
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Patrick Gayer

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18يناير20263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:34 (47%)

Stations31:27 (47%)

Roxzone4:01 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:57/km+5.7%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:04	41
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:53	47
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:16	5
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:50	35
Running 5	4:06	-
Rowing	4:17	21
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:41	37
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:53	22
Running 8	3:32	-
Wall Balls	5:33	35
Running Total	31:34	15
Roxzone Total	4:01	9