خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Raphael Merkt

HYROX ST_GALLEN — 16 يناير 2026

St. Gallen, Switzerland · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:08:04
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Raphael Merkt

HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18يناير20263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:38 (49%)

Stations30:04 (44%)

Roxzone4:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+10.6%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:49	5
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:29	19
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:23	9
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:05	8
Running 5	4:28	-
Rowing	4:17	22
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:21	3
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:51	21
Running 8	3:47	-
Wall Balls	5:49	45
Running Total	33:38	32
Roxzone Total	4:27	25

تحليل سباق HYROX: Raphael Merkt - St. Gallen 01:08:04 | HyCoach