تحليل سباق HYROX: Emiliano Avdi - St. Gallen 01:16:04 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emiliano Avdi

HYROX ST_GALLEN — 16 يناير 2026

St. Gallen, Switzerland · SOLO · PRO · GRE

الزمن الإجمالي: 01:16:04
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · PRO

Emiliano Avdi

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18يناير20263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:15 (49%)

Stations33:38 (44%)

Roxzone5:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+12.7%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:07	51
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:34	24
Running 3	4:59	-
Sled Pull	6:11	79
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:55	41
Running 5	5:02	-
Rowing	4:16	20
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:57	70
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:23	48
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:15	19
Running Total	37:15	61
Roxzone Total	5:16	54