تحليل سباق HYROX: Stefanie Oswald - St. Gallen 01:04:10 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Stefanie Oswald

HYROX ST_GALLEN — 16 يناير 2026

St. Gallen, Switzerland · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:04:10
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Stefanie Oswald

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18يناير20263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:51 (50%)

Stations28:22 (44%)

Roxzone4:02 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+13.9%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:18	4
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:54	4
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:48	4
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:27	8
Running 5	4:09	-
Rowing	4:30	5
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:47	13
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:33	9
Running 8	3:37	-
Wall Balls	4:05	8
Running Total	31:51	9
Roxzone Total	4:02	4