تحليل سباق HYROX: Susanne Prebeck - St. Gallen 01:12:21 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Susanne Prebeck

HYROX ST_GALLEN — 16 يناير 2026

St. Gallen, Switzerland · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:12:21
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Susanne Prebeck

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18يناير20263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:24 (45%)

Stations34:51 (48%)

Roxzone5:10 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+3.3%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:39	30
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:35	15
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:44	17
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:18	23
Running 5	4:09	-
Rowing	4:44	18
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:12	40
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:19	23
Running 8	3:34	-
Wall Balls	6:20	49
Running Total	32:24	11
Roxzone Total	5:10	25