تحليل سباق HYROX: Gede Foster - St. Gallen 01:19:47 | HyCoach

Gede Foster

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18يناير20263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:55 (46%)

Stations37:14 (47%)

Roxzone5:43 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+6.7%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:50	48
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:41	17
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:37	48
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:39	33
Running 5	4:38	-
Rowing	5:11	65
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:52	71
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:55	46
Running 8	4:01	-
Wall Balls	5:29	29
Running Total	36:55	30
Roxzone Total	5:43	36