تحليل سباق HYROX: Christian Dingeldey - St. Gallen 01:12:30 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Christian Dingeldey

HYROX ST_GALLEN — 16 يناير 2026

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:12:30
الترتيب: #120
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: SOLO · OPEN

Christian Dingeldey

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18يناير20263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:59 (51%)

Stations30:51 (43%)

Roxzone4:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+10.1%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:09	105
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:01	436
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:51	169
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:23	219
Running 5	4:59	-
Rowing	4:26	133
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:42	229
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:05	192
Running 8	4:20	-
Wall Balls	5:14	146
Running Total	36:59	179
Roxzone Total	4:44	62