تحليل سباق HYROX: Tamara Graf - St. Gallen 01:16:17 | HyCoach

Tamara Graf

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18يناير20263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:29 (48%)

Stations34:33 (45%)

Roxzone5:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+6.1%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:45	76
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:32	131
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:41	141
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	5:30	229
Running 5	4:39	-
Rowing	4:55	81
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:02	306
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:29	270
Running 8	4:05	-
Wall Balls	5:39	183
Running Total	36:29	25
Roxzone Total	5:19	56