خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Susan Heilmann

HYROX ST_GALLEN — 16 يناير 2026

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:26:15
الترتيب: #204
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: SOLO · OPEN

Susan Heilmann

HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18يناير20263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:17 (52%)

Stations35:02 (41%)

Roxzone6:01 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+15.7%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:46	84
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:32	127
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:15	57
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	6:31	396
Running 5	5:49	-
Rowing	4:58	106
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:41	58
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:52	120
Running 8	5:41	-
Wall Balls	6:27	311
Running Total	45:17	281
Roxzone Total	6:01	139