تحليل سباق HYROX: Fabian Fuhrmann & Marko Ahnert - St. Gallen 01:07:32 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Fabian Fuhrmann & Marko Ahnert

HYROX ST_GALLEN — 16 يناير 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:07:32
الترتيب: #92
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · PRO

Fabian Fuhrmann

Marko Ahnert

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18يناير20263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:50 (53%)

Stations27:06 (40%)

Roxzone4:39 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+14.8%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:47	125
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:15	131
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:17	200
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:46	112
Running 5	4:42	-
Rowing	4:18	158
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:46	201
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:43	144
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:14	129
Running Total	35:50	83
Roxzone Total	4:39	83