خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dominique Neff & Can Ikiz

HYROX ST_GALLEN — 16 يناير 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:11:19
الترتيب: #180
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dominique Neff

Can Ikiz

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18يناير20263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:46 (60%)

Stations23:36 (33%)

Roxzone5:01 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+20.4%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:39	35
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:46	196
Running 3	5:51	-
Sled Pull	2:38	71
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:32	86
Running 5	6:12	-
Rowing	4:13	136
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:15	38
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:30	342
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:03	205
Running Total	42:46	273
Roxzone Total	5:01	92

تحليل سباق HYROX: Dominique Neff & Can Ikiz - St. Gallen 01:11:19 | HyCoach