HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Theresa Nowack & Josefine Rutkowski

HYROX ST_GALLEN — 16 يناير 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · GER

Theresa Nowack · Josefine Rutkowski

الزمن الإجمالي
01:06:57
الترتيب
#6
ترتيب الفئة العمرية
#1
الفئة
DOUBLES · OPEN
TN

Theresa Nowack

JR

Josefine Rutkowski

HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland
16-18يناير20263
مكتمل
4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:30 (56%)
Stations25:20 (38%)
Roxzone4:10 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km-33.9%17.6%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:26-
SkiErg4:1623
Running 26:47-
Sled Push1:36229
Running 34:26-
Sled Pull3:30198
Running 44:26-
Burpee Broad Jump3:18105
Running 54:35-
Rowing4:4280
Running 64:37-
Farmers Carry1:2971
Running 74:29-
Sandbag Lunges2:4444
Running 83:47-
Wall Balls3:4597
Running Total37:308
Roxzone Total4:102