تحليل سباق HYROX: Lisa Bertsch & Mohamed Amine Oualad - St. Gallen 01:08:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lisa Bertsch & Mohamed Amine Oualad

HYROX ST_GALLEN — 16 يناير 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · AUT

·

الزمن الإجمالي: 01:08:33
الترتيب: #59
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lisa Bertsch

Mohamed Amine Oualad

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18يناير20263

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:24 (55%)

Stations26:53 (39%)

Roxzone4:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+5.1%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:03	191
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:09	234
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:37	257
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:25	291
Running 5	4:47	-
Rowing	4:31	267
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:32	141
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:47	382
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:49	115
Running Total	37:24	54
Roxzone Total	4:20	16